martes, 24 de abril de 2012
Diabetes Mellitus. La Enfermedad de la Resistencia
Según la Nueva Medicina: Psique-Cerebro-Cuerpo, fundada por el Dr. Hamer en Alemania y que ha evolucionado con la escuela francesa a lo que actualmente se llama la Descodificación de las Enfermedades, cada patología tiene un código que se registra en el cerebro biológico y que se origina en la psique. Experiencias traumáticas vividas, conflictos emocionales, sufrimientos, producen una huella energética en el cerebro visualizada por Resonancia Magnética, pero que es tan sutil que los que no conocen sobre esta interpretación, la catalogan como una “mancha” producida por un defecto de la máquina. Además esta huella energética, llamada Foco de Hamer, no traduce ninguna sintomatología neurológica, por lo que no se le da importancia alguna.
Sin embargo, Hamer logró demostrar la correlación que existe entre el conflicto emocional (Psique), la “mancha” (Cerebro) que tiene una localización específica según sea el tipo de sufrimiento vivido y la enfermedad desarrollada y su ubicación también específica en el cuerpo.
Así se logra explicar todas las enfermedades crónicas y algunas enfermedades agudas. Los factores ambientales, la higiene personal de vida como la alimentación, el ejercicio, el sueño, el descanso, la recreación y otros elementos van a jugar un papel importante para que la persona se encuentre más o menos susceptible para que el conflicto emocional vivido le afecte o no. También influirá si la persona ha pasado ya por conflictos semejantes y si los ha puesto en palabras o no.
La diabetes es la enfermedad de la resistencia, por ejemplo oponerse a hacerse una operación que no desea o a cuidar de un familiar que le produce mucha angustia o repulsión o sentirse excluido y resistir a ello, defenderse de alguien o de algo en especial, asistir frecuentemente a un grupo donde se siente mal, tener que soportar un jefe agresor, etc.
¿Por qué está aumentando el número de diabéticos en el mundo?
Existe dos tipos de diabéticos: Tipo 1: en el que las células del páncreas son incapaces de producir insulina o han sido destruidas por anticuerpos (enfermedad autoinmune). Sólo son el 10% de los diabéticos.
Tipo 2: en el que la insulina es insuficiente o existe una resistencia a la misma. Este es el grupo que se encuentra en aumento galopante y que si sigue así se duplicará o triplicará su número dentro de 40 años.
La Medicina Convencional ha estudiado bien la relación entre esta enfermedad y el tipo de alimentación, el sedentarismo, la obesidad, el aumento del colesterol y la hipertensión arterial. Con lo cual la Diabetes deja de ser una enfermedad causada por el trastorno de un órgano: el Páncreas, como muchas veces se le sigue tratando, a ser una enfermedad sistémica en que se encuentran involucrados otros órganos, como elementos causales. Lo que habla poco o nada, la Medicina Convencional, es sobre otras causas que vienen también en aumento, como productora de esta y muchas otras enfermedades crónicas. Y éstas son las emocionales. La resignación fue una de las características impuestas por la cultura y la religión. Y con frecuencia se resignaban a la pobreza, al mal marido o a la esposa colérica y a otras situaciones de la vida. Se resignaban sin resistencia. El sufrimiento se transforma en otros problemas de salud, pero no en Diabetes. Ahora, es distinto. El Postmodernismo ofrece otras opciones, otras salidas y con ello la esperanza y por tanto también la resistencia a seguir viviendo como se vive; resistencia con repugnancia de soportar a la pareja agresora, a los hijos o padres abusadores psicológicos o sexuales, al jefe dictatorial, al vecino irrespetuoso e invasivo de la privacidad y del silencio, etc.
Caso clínico:
Michelle de 66 años de edad, llega al consultorio del Dr. Claude Sabbah, uno de los maestros franceses de la Descodificación de las Enfermedades (citado por Claude Bouvier). Su diabetes se inició con la menopausia y requiere de la insulina para controlarla. Cualquiera pensaría que fue el trastorno hormonal de ese período de la vida que le provocó la diabetes, pero no fue así.
-“¿Qué es lo que más le molesta en su vida?”, le preguntó el Dr. Sabbah.
Michelle guardó un silencio expectante.
-“¿Qué es lo que más le molesta en su vida?”, le repitió la pregunta.
Michelle no contestó.
Muchas veces, el conflicto emocional que estamos viviendo, “no lo vemos” o no queremos saber de él, por lo que no llega a la conciencia fácilmente; ha sufrido el mecanismo de la represión. En la siguiente consulta, Michelle trae la respuesta:
“Mi esposo quiere hacer el amor conmigo todo el tiempo y yo no tengo ganas. Yo cumplo a veces pero con resistencia y a veces con repugnancia”.
Para resistir es necesario de la fuerza muscular que funciona con la glucosa. El páncreas obedece y entonces bloquea la producción de insulina o envía una de mala calidad que no introduce la glucosa en las células, permaneciendo en el torrente sanguíneo. El azúcar está ahí, disponible, pero no lo puede utilizar. Michelle está preparada a huir de su marido, pero no lo hace, no utiliza la glucosa que se queda en sangre provocando daños en todo el cuerpo.
Al marido se le explica con delicadeza la situación sin decirle lo que debe hacer. Y a ella, el por qué está produciendo la Diabetes. Son ellos dos, ahora conscientes de la situación que deben tomar una decisión al respecto.
Luego de un año de este tipo de terapia, Michelle dejó la insulina y sólo necesitó de una tableta al día de un antidiabético oral y de una alimentación adecuada.
Tipo de conflicto:
La Diabetes es un conflicto del Yang. El Yang es el exterior, es lo expansivo, es lo agresivo, es lo exigente. Es el calor, es la sequedad, es el verano. Es el cielo, es el día, es el sol. La Diabetes es un conflicto emocional de tipo masculino: de resistencia y de preparación para el combate: aglutina la glucosa en la sangre para tenerla lista para introducirla a los músculos. El paciente está listo para la acción pero no pasa a realizar el acto. El hemisferio cerebral derecho es el que recibe el impacto del conflicto emocional, es el cerebro masculino, y ordena al páncreas de no producir insulina o producirla en cantidad o calidad insuficiente para que no introduzca la glucosa en las células.
¿A qué se resiste el individuo?
Al disgusto, a la contrariedad permanente, a lo repugnante, a lo injusto, al rechazo, como ocurre, en poblaciones migratorias, en caso de violación, desempleo, quiebra de un negocio, violencia y en el amor insatisfecho.
“En las reservas americanas donde sobreviven 200.000 indígenas nativos, sobre los 15 millones masacrados, el 95% son diabéticos” (Claude Bouvier).
El paciente puede hacer diabetes con obesidad para crear un chaleco antibalas de protección ante las agresiones que está recibiendo o recibió, o para no ser objeto de deseo, por la violación sufrida: “mejor pongo feo mi cuerpo para que los otros no me deseen y no me violen…me resisto”.
Diabetes viene del latín y éste del griego: dia: “a través”, betes: “correr”: “correr a través de”: haciendo alusión a la poliuria (abundante orina que se produce en el diabético, arrastrada por el azúcar). Pero, su otro significado es: dia: “cortado en dos”. Beth: “casa”: “la casa está dividida en dos” = conflicto de separación en la familia: “Resisto a la separación y al rechazo que me hacer, es injusto” “me excluyeron de la herencia”, “mi pareja ya no me quiere, pero yo me resisto a dejarla”, etc.
La Diabetes y el amor.
Si la Diabetes es resistencia a algo o alguien que nos produce temor, rechazo, contrariedad, injusticia, su contrario sería la aceptación. Pero, ¡cuidado!, la aceptación no significa que nos quedaremos en esa situación de peligro, de desamor, de frustración. La aceptación significa darse cuenta de lo que está sucediendo, el primer paso para luego pasar a la acción y hacer un cambio en la vida.
Por ello muchas veces la Diabetes tiene relación con haber perdido la dulzura del amor ya sea porque no se recibe amor, hay un fracaso en el amor, ya sea porque no se permite ser amado o amada, entonces buscarán el dulzor en los alimentos, el placer de comer para compensar lo que no se puede recibir en lo afectivo.
En la Diabetes tipo 2, la más frecuente pues el 90% de los diabéticos la sufren, el 85% de ellos presentan obesidad, por lo que las recomendaciones médicas son la dieta y el ejercicio físico diario para disminuirla o prevenirla. Pero, ¿por qué se llegó a ese peso?, ¿por qué se ingirió más comida de la que el organismo necesita?
La Antropología nos dice que el hombre primitivo comía en forma intermitente almacenando reservas para los días que no comería. En las guerras tribales como modernas, se va a sufrir el mismo mecanismo. Esto creó una “costumbre” celular y cerebral de la necesidad de almacenar en forma de grasa.
Si la persona sufre de falta de “dulzor de la vida”, la va a compensar comiendo los alimentos más calóricos como los carbohidratos, grasas y azúcares y por tanto almacenando. El páncreas va a necesitar más y más insulina para introducir la glucosa en las células, hasta que se agota y no producirá más o será insuficiente, de tal manera que la glucosa se quedará en la sangre, situación que “le favorece” al individuo, en su conflicto de resistencia pues así tendrá suficiente glucosa para la acción de defensa o huida que no puede hacer.
Pregunta:
Voy a terminar este interesante e importante tema respondiendo a una pregunta que me hace una señora por internet. Ella cuenta que su vida de matrimonio se ha convertido en un estado de tensión permanente y que sufre de diabetes, desde que su esposo se pensionó; además que ha dejado de ser dulce con ella, la vigila constantemente, tanto es así que ella se siente perseguida. Y pregunta si eso es la resistencia.
La resistencia es aguantar una situación o persona, tanto que se llega a trastornar las células de Langerhans encargadas de producir la insulina, en el páncreas. Es frecuente encontrar la sensación de ser vigilados y perseguidos en algunos diabéticos, ya sea porque eso está ocurriendo en realidad, ya sea porque se imaginan que eso sucede o sea sufren de ideas paranoicas. Entonces la persona está frecuentemente ante un peligro y por tanto tiene que estar lista para el combate como para la huida, teniendo el azúcar listo en la sangre para que sea utilizado por los músculos cuando se dé algunas de esas dos opciones. Pero, desafortunadamente eso casi nunca ocurre, de combatir la causa de su desgracia o de huir de esa relación que la martiriza y la glucosa se estanca en la sangre produciendo todas las complicaciones que presentan los diabéticos.
Es una situación muy penosa, pues se sufre de una experiencia amenazante, y se padece una enfermedad que desequilibra todo el organismo.
Pero hay esperanzas, el psicoanálisis, la psicoterapia o mejor aún el Hipnoanálisis son buenas opciones para trabajar esos conflictos emocionales.
No es una terapia rápida pero sí sirve y para toda la vida. Una paciente mía que presentaba una situación parecida se curó con Hipnoanálisis. Ella aquejada de un esposo dominante y machista, que fue así formado por la cultura, tenía 30 años de padecer de una depresión que no salía con los medicamento psiquiátricos que tomaba desde entonces. Terapeutas que había visto le recomendaron que se divorciara de su marido, peo eso no era una opción para ella. Su cultura, su religión le decía que “el matrimonio es hasta que la muerte los separe”. No podía tomar esa decisión y fue un mal consejo de los terapeutas que le indicaron que debía divorciarse. Nunca se le debe aconsejar al paciente lo que debe hacer, pues es una decisión muy personal que el paciente debe tomar como fruto del análisis. Pues esta paciente, fue cambiando su manera de pensar y de actuar, con el Hipnoanálisis, lo que hizo que su esposo modificara también su relación con ella. Al cabo de varios meses de terapia y ayudada con los medicamentos homeopáticos, dejó los antidepresivos y disminuyó importantemente los hipoglicemiantes orales.
Así, un adecuado tratamiento homeopático en que se utilice la Organoterapia Homeopática, la Homeopatía convencional y el abordaje tanto de la diabetes como de la causa emocional que la produce, son aliados indiscutibles al Hipnoanálisis para salir del conflicto de resistencia que agobia al diabético y con ello evitar o disminuir la necesidad de insulina o los hipoglicemiantes orales.
Reiki
La fuerza Reiki estimula nuestro organismo de una forma integral, impulsándolo hacia la curación. A través de la Fuerza Vital Universal, podemos liberar y volver a disponer de las energías emocionales que se han convertido en corazas como consecuencia de los bloqueos y la constante tensión muscular. El Reiki puede ser el primer paso hacia una intensa descorificación corporal, el detonante, siempre que vaya acompañado de una alimentación adecuada, de un profundo proceso de renovación orgánica.
La descorificación y la renovación orgánica son condiciones previas e indispensables para dar el siguiente paso, pues es , "llenar nuestro cuerpo de la Fuerza Vital Universal necesaria para iniciar un proceso de crecimiento a todos los niveles. Es necesario curar nuestro cuerpo antes de atrevernos con el del espíritu.
El cuerpo es la encarnación en el plano material y, por lo tanto constituye la base inexcusable para que el espíritu pueda aspirar alcanzar la luz, la Divinidad. Una vez que hayamos disuelto las disarmonías físicas más elementales, podemos empezar a pensar en disarmonías y en los problemas espirituales.
Quien desee experimentar los efectos positivos del Reiki no solo en el terrenos de la salud física, sino también al desarrollo personal, deberá, además de encontrarle aplicaciones prácticas a la fuerza Vital Universal, reflexionar frecuentemente sobre conceptos como el amor, la libertad, la responsabilidad, la verdad y muy especialmente sobre las leyes que rigen los cambios energéticos capaces de fomentar el crecimiento.
Cuando imponemos las manos sobre el cuerpo humano o animal estamos ejecutando uno de los actos más antiguos de sananción. Cuando un mal aqueja a un niño (fiebre, dolor de estómago etc.) y su madre le besa y pone sus manos sobre la parte afectada, este sana de inmediato. A través de este tacto se transmite calor y energía curativa. Los seres que tienen vida irradian energía y calor. Es la fuerza que establece la armonía entre la energía personal y la Energía Universal. Cuando se establece este contacto se logra un proceso de sanación natural.
REIKI nos enseña a ser un canal natural y a transportar la energía a través de nuestro cuerpo, para que vaya a donde sea necesario a través de nuestras manos. Quienes reciben los alineamientos Reiki, obtienen una clara comprensión de los acontecimientos del pasado, pueden equilibrar su presente y proyectar una consciencia más positiva hacia el futuro. Es igual a hacer una completa limpieza cuando nos iniciamos en ReiKi.
ALINEAMIENTOS. "Ki" es Energía Universal y todos los seres vivos la tenemos, y al recibir los alineamientos, nos conectamos de una manera más directa con esta fuente de energía.
REIKI I
Con el primer alineamiento de ReiKi I, el receptor se convierte en un canal de energía y sana el plano físico de la persona que lo recibe. Desde el momento que el alineamiento se imparte hasta el fin de sus días, se abre el canal para sí mismo y también para los demás. Al aplicarse el autotratamiento o hacerlo a otras personas, la energía empieza a fluir rápidamente. El objetivo del alineamineto es conectar a la persona con la fuente de energía Universal y facilitarle su propia curación, concediéndole la facultad de sanar a otros sin agotar sus propias reservas energéticas.
EN POCOS MINUTOS RECIBIRA UN REGALO PARA TODA LA VIDA.
REIKI II
Aumenta en grado significativo la energía curativa, haciendo énfasis en los aspectos emocionales y mentales del paciente. Las situaciones mentales negativas se resuelven al fin en una curación completa. En REIKI II se enseñan sistemas para hacer sanación a distancia.
REIKI III
Este alineamiento reaviva y activa las energías espirituales. Esta energía es felicidad pura. Se recomienda solamente a las personas que piensen seriamente en dedicarse a la sanación y hacer del método una parte fundamental de su vida.
Mis más sinceros agradecimientos a mis maestros, alumnos, receptores y todos aquellos que han contribuido a formarme en esta disciplina y que me han dado la oportunidad de aprender, enseñar y ofrecerles terapias de sanación. !Ellos me han hecho vivir la verdadera esencia del amor !. A las personas que en un futuro la vida les presente la oportunidad de iniciarse en REIKI, no duden en tomar esta decisión que los llevará a tener sublimes experiencias y a señalarles el camino a otros.
Medicina Vibracional Los Poliedros
Priscila de 51 años llegó al consultorio con dolores de espalda y ciática, ese dolor exquisito que se inicia en la región lumbar y se irradia por el glúteo y por toda o parte de la pierna o de las dos. Tenía 20 años de sufrirlo y se agravaba con el ejercicio. Su deporte preferido es realizar caminatas por la montaña y no lo podía hacer por presentar tan incómoda sensación que a veces la paralizaba. Jugar tenis, su segunda preferencia deportiva y recreativa, le provocaba, a los pocos minutos de haber iniciado la lumbo-ciática.
Marcos, karateca cinta negra sufrió múltiples caídas y golpes en los combates, hasta que un día no se pudo levantar de uno de sus traumas. Acudió al ortopedista y luego de radiografías y examen físico se le inició un tratamiento intenso con analgésicos orales e intramusculares e inyecciones en la columna con esteroides, hormona que tiene un gran poder antiinflamatorio pero que también tiene sus grandes efectos secundarios, como es la osteoporosis. No más pasaba el efecto de los medicamentos el insoportable dolor volvía. Su vida se había convertido en un verdadero martirio y ya no encontraba momentos de paz. Marcos con 26 años veía su futuro con mucha desesperanza. Se veía en un futuro cercano una silla de rueda y temía que su novia se aburriera y lo dejara.
A ambos le inicié un tratamiento con homeopatía y una sesión por semana de poliedros, medicina vibracional que paso a describir. Después de cuatro sesiones, Priscila comenzó a realizar caminatas cortas, la luz le volvió a sus ojos y con ello se trajo la energía del bosque. A la sexta sesión comenzó a jugar tenis. Marcos abandonó el tratamiento ortopédico a la tercera sesión y la esperanza regresó a su vida, después de la sexta sesión inició ciertos ejercicios suaves para fortalecer su columna que no había podido hacer por el dolor y la inmovilidad. Las sesiones se fueron espaciando a una por mes y actualmente ambos llevan casi un año sin presentar molestias significativas.
¿Qué pasó con Marcos y Priscila? A pesar del tratamiento correcto que los colegas realizaron y no mejoraban, ¿cómo ocurrió un cambio tan rápido y duradero?
PRISMAS
La Geometría sagrada.
Hace treinta y seis siglos los egipcios y los chinos estudiaron la geometría: las formas y las figuras como expresiones matemáticas en que la materia se presenta en el universo. Los escritos más antiguos datan, entonces, del siglo XV, antes de Cristo.
Los antiguos egipcios poseían cuatro grandes temas de estudio (Quadrivium): la aritmética que era utilizada por el pueblo en general, y tres de conocimiento superior: la Astronomía, la Música y la Geometría. Esta última era considerada como sagrada y como la ciencia modelo.
Posteriormente, los antiguos griegos: Platón, Pitágoras y Euclides y más recientemente, Fibonacci, Leonardo Da Vinci, Luca Pacioli y otros, ampliaron ese conocimiento.
Los poliedros son figuras que tienen múltiples lados armoniosamente configuradas como lo es el cubo (hexaedro, por tener seis lados), el rombo (octaedro, de ocho lados), el dodecaedro (12 pentágonos), etc.
¿Qué tienen que ver estas figuras geométricas con la Medicina?
El Cuerpo Bioplásmico.
El cuerpo humano posee un campo electromagnético que lo rodea: las auras y los centros de energía: los chakras. Más aún, cada órgano, cada célula tiene su campo de energía que vibra de una manera específica. Este campo electromagnético se ha llamado también cuerpo bioplásmico. El plasma es el cuarto estado de la materia, lo que Franklin Chang ha venido estudiando como energía para impulsar las nuevas naves espaciales que se han de crear para viajar a otros planetas. Los clarividentes que tienen la capacidad de ver este cuerpo invisible, han llamado al cuerpo bioplásmico, por su semejanza al cuerpo físico visible, el doble etérico o cuerpo etérico. Desde que el ruso Kirlian inventó una cámara fotográfica especial para fotografiar ese cuerpo, se ha perfeccionado ese sistema, de tal manera que ahora hasta existen computadoras especializadas en mostrar lo que se capta a través de electrodos pegados al cuerpo.
El plasma, como cuarto estado de la materia, para no confundirlo con el que corre por nuestras venas y arterias, es un gas ionizado que contiene cargas positivas y negativas. Cuando se fotografía una hoja con la cámara Kirlian y luego se vuelve a fotografiar en el sitio en que estuvo la hoja, se puede apreciar aún, su aura o cuerpo bioplásmico, que irá desapareciendo en los próximos minutos.
Cuando la enfermedad aparece y desde antes que se manifieste, se altera ese campo, la vibración diferente va anunciar que el daño físico va aparecer o que ya existe una lesión. Esto lo podemos detectar a través de nuestros chakras de las manos, cuando hemos sido entrenado para ello, igual que uno se entrena para palpar los órganos del cuerpo, escuchar los sonidos del corazón, etc.
También se puede detectar a través de la medición de los tres pulsos descritos por la medicina china y la medicina hindú: medicina ayurvédica.
Pero volviendo a nuestra geometría sanadora: los poliedros, colocados en ciertos órganos y en los chakras siguiendo un protocolo rigurosamente estudiado y comprobado, reordena la energía de esos órganos y de esos chakras y por ende de todo el organismo.
Combinando este tratamiento con la Homeopatía que también forma parte de la Medicina Vibracional, resulta ser una poderosa terapéutica para las enfermedades más destructivas o aquellas en la que la medicina convencional se ve a veces, limitada en su terapéutica como lo son: el SIDA, el Cáncer, el Lupus, la esclerosis múltiple, la artritis deformantes, ciertos tumores, ciertos tipos de parálisis, enfermedades en general del colágeno, alergias, asma o tos crónica, etc. como también padecimientos del estado mental y emocional por ejemplo en ciertos estados depresivos, estrés, angustia, ansiedad, temores, etc.
El Dr. Santiago Rojas Posada es el creador de este método de sanación, basado en la geometría que fue estudiada por los descritos anteriormente. En su clínica ubicada en Bogotá, donde realicé mi entrenamiento he comprobado, con asombro, la efectividad de estos tratamientos, resultados que he obtenido en mi práctica profesional.
El Dodecaedro
María Cristina llega a la consulta con cáncer en su seno con metástasis en otros órganos. Su cansancio y debilidad son tal que para caminar necesita de su esposo; cada paso es como si "subiera una empinada montaña". Ha perdido el apetito, el sueño y las ganas de vivir.
"No hay nada que hacer, nos dijeron los médicos".
Toda enfermedad se manifiesta en diferentes planos del Ser. El más evidente de todos es en el cuerpo físico, sin embargo uno o más cuerpos están también afectados: de todos ellos el cuerpo bioplásmico se encuentra SIEMPRE alterado. Este campo electromagnético se puede armonizar colocando poliedros en los órganos y centros de energías afectados. Esa armonización produce un efecto positivo en el cuerpo físico que va desde el alivio hasta la curación definitiva.
Cada forma, cada color, cada aroma, tiene una determinada vibración que le da las propiedades al objeto que la posee. Esa vibración afecta positiva o negativamente en los otros objetos o seres vivos. Un perfume nos puede provocar náuseas, rechazo, alergia o una maravillosa sensación de sensualidad y atracción. Así ocurre también con la geometría sanadora.
El dodecaedro es una figura formada por 12 pentágonos armoniosamente colocados. El ADN, contiene todo el material genético: el color de los ojos, la estatura, la propensión a enfermarnos, las fortalezas para que ciertas patologías no ocurran, etc. Pues, el ADN está formado por una doble hélice helicoidal de ciertas moléculas que al unirse forman figuras pentagonales. Si se unieran las caras de los extremos de estas figuran que se forman en una rotación completa de 360 grados, tendríamos como resultado un dodecaedro perfecto.
La piedra más preciosa que se conoce es el diamante; su brillo, su hermosura, su fortaleza (es utilizada para cortar hasta las piedras más duras) se debe a los enlaces de carbono que poseen una estructura pentagonal. Los diamantes más estables son los que poseen una forma de dodecaedros pentagonales.
El dodecaedro, que los antiguos lo relacionaron con la madre, lo femenino, el yin y el alma, entre otros, tiene una íntima relación con el corazón y todo el sistema circulatorio y los trastornos que ahí se producen. Pero también tiene relación con el cáncer en el cual el amor está lastimado. No es por casualidad que se ligue al órgano del corazón con los sentimientos del amor.
María Cristina recibió tratamiento con homeopatía y con los poliedros, entre los cuales el dodecaedro fue la figura que más se repitió colocándolos en los ejes energéticos de su campo electromagnético. A la semana que llegó ya venía caminando sin ayuda. Aunque quizá, no se cure de su cáncer, su calidad de vida fue mejorando importantemente.
El Icosaedro.
Martín llegó pidiendo ayuda para su insomnio crónico. Lo había probado todo y no quería consumir los medicamentos psicotrópicos que van produciendo dependencia y adicción.
El abordaje del insomnio es un problema no tan simple como parece. Sus orígenes pueden ser de tipo bioquímico, mental, emocional o en el campo energético. Es necesario explorar estos cuatro campos para ayudar al paciente. Algunos de ellos se pueden curar con sólo armonizar su campo energético y es ahí donde los poliedros colocados en su sitio adecuado, en los chakras (centros de energía) que corresponden pueden dar sus frutos al cabo de unas pocas sesiones. La ventaja es que se trata de un procedimiento que no produce efectos secundarios, si ha sido bien utilizado, y que lejos de producir malestar, la persona se siente relajada y tranquila.
El icosaedro es un polígono regular formado por estructuras triangulares. Posee 20 caras. Platón describía que el icosaedro tiene que ver con el agua y por tanto con las emociones. El agua fluye por nuestro cuerpo como las emociones, convirtiéndose en vertientes, ríos apacibles o fuertes corrientes, da el movimiento, la energía, la fuerza. Es el cuerpo emocional. En la Medicina Ayurvédica (hindú) es lo esencial, lo no manifiesto, es la vida.
En la Medicina China, el icosaedro, se le relaciona con el Yang, la expresión de lo masculino; se le relaciona también con el Padre, con la semilla, con la Voluntad. Para los esoteristas este poliedro representa el espíritu o lo astral. En el cuerpo físico actúa sobre el sistema nervioso.
Esta figura complementa el dodecaedro, del cual hablamos en el artículo anterior. Mientras ésta es el Yin, el icosaedro es el Yang., constituyendo el movimiento oscilatorio que va de yin a yang y viceversa. Su simbología se puede ilustrar con el símbolo del Taoísmo siguiente:
Martín necesitó de los icosaedros para regular su campo energéticos, aunque otros poliedros fueron indispensables para armonizarlo completamente. La homeopatía fue necesaria para complementar su tratamiento.
Pero el icosaedro tiene otras múltiples funciones, de a acuerdo al creador de esta terapéutica, el Dr. Santiago Rojas Posada. Si esta figura tiene en su interior un dodecaedro, estamos hablando que la voluntad integra al amor; es el amor con discernimiento, pues está contenido dentro de la voluntad. Es el sistema nervioso controlando al sistema circulatorio. Fortalece entonces la voluntad de acción y de vida, por lo tanto contrae el sistema circulatorio frenando las hemorragias y favoreciendo la coagulación, por lo que constituye un tratamiento idóneo para antes y después de la cirugía. Además su poder antiinflamatorio favorece la recuperación rápida de los procesos como los traumas, las cirugías y las infecciones.
El cubo y el cubo compuesto.
Xinia presenta quistes en los ovarios y fibroma en el útero. Sus dolores menstruales son como tener un parto y sangra abundantemente. El ginecólogo le planteó la cirugía como única terapéutica. Pero Xinia no quiere perder parte de su cuerpo, " me sentiría mutilada", dice con una mueca de angustia en su cara.
Le propongo dos terapias de la Medicina Alternativa que ha demostrado buenos resultados en un porcentaje apreciable de pacientes: la Homeopatía y el tratamiento energético con los poliedros.
La presencia de quistes en los ovarios o miomas en el útero es una acumulación excesiva de energía en el chakra o centro de energía sexual, que se presenta por diversas razones, algunas incluso de tipo inconsciente que hemos descubierto a través de la Hipnosis que le realizo a mis pacientes.
Cuando la energía se acumula en un chakra se produce un congestionamiento como ocurre en las ciudades principales en las horas pico. Esa energía acumulada daña el cuerpo físico haciendo tumores, inflamación (gastritis, colitis, jaquecas), degeneración (artritis), dependiendo del chakra afectado. Entonces hay que sacar la energía de esa parte del cuerpo pero se debe meter en otra parte donde más la necesite para no producir un desequilibrio en el organismo.
El cubo compuesto que lleva un octaedro (rombo tridimensional) adentro, es la figura adecuada para sacar energía de una parte del cuerpo y el octaedro con un cubo adentro (octaedro compuesto) es la que meterá la energía que fue sacada con el anterior. Así en Xinia se le colocó el primero encima de su útero (chakra sexual) y la segunda en la garganta, que tienen íntima relación con el anterior. El chakra sexual es el de la reproducción de la especie, el de la creación y el del placer sexual. El chakra de la garganta es el de la creatividad, la expresión, el de la palabra y de la comunicación, por eso están tan íntimamente relacionados.
El cubo en la medicina vibracional, representa el elemento tierra, el aspecto femenino, es la materia, la estructura densa, es más pesado; en el esoterismo es el cuerpo físico y en la medicina china es el yin. En el cuerpo es la célula.
Si se trata de un cubo compuesto lleva información de la célula al espacio extracelular, saca energía del cuerpo físico y lo lleva al etéreo. Su función es similar ala que hace el hígado, limpiando y purificando la sangre.
El Octaedro
El octaedro, representa el elemento aire, es lo que movilizamos; es el aspecto masculino; en el esoterismo es el cuerpo etéreo: red invisible que contiene todo. Es el intersticio que rodea a la célula, la nutre y recibe sus desechos para ser eliminados. En la medicina china es el yang. Para los orientales es Brama, donde está la presencia de todo. Si se trata de un octaedro compuesto lleva información del intersticio a la célula, saca energía del cuerpo etéreo y lo lleva al físico.
El Tetraedro.
El tetraedro es la pirámide cuya base es de tres lados y no de cuatro como conocemos las pirámides mayas o egipcias. Es una figura que tiene cuatro caras o sea cuatro triángulos. Por ser armónica entre sí, puede darle direccionalidad a la energía hacia arriba, abajo o los lados.
El tetraedro se relaciona con el fuego y en el esoterismo corresponde al plano mental. En el aspecto divino es la inteligencia activa. En el cuerpo físico es la representación geométrica del tejido conectivo o colágeno.
Es la figura que cierra la información cuando realizamos la terapia, para lo cual utilizamos el tetraedro compuesto, que contiene otro tetraedro, única figura cuyo complemento es él mismo.
Otros ejemplos de mejorías.
Los poliedros, combinados con la homeopatía y a veces con la hipnosis los hemos usado para múltiples patologías, algunas declaradas incurables. Sus resultados son evidentes en la mayoría de los pacientes.
Carmen llegó a mi consulta porque de pronto se había quedado ciega. Un terrible conflicto emocional la había llevado a tal estado. Ese conflicto le produjo una gran sensación de abandono, de pérdida y desolación; se sentía confundida, ofuscada y deprimida. Ya nada valía la pena.
"Estar ciega es como estar muerta", me dijo en hipnosis. Y tener ese conflicto es como estar muerta. Entonces profundizamos con la Hipnosis y llegamos a la muerte de uno de sus abuelitos que había sido muy especial para ella. Siempre atento y cariñoso, era su refugio cuando tenía conflictos con sus padres y en él encontraba la paz, el cariño y el amor. Era un ser especial para ella, cuando le sobrevino la muerte. Entonces sintió igual desolación que la que experimentaba en este momento de su vida; su refugio había partido, había muerto el abrazo y el amor del ser más especial. Aunque la relación con sus padres era buena, el abuelito resumía todo lo que ella deseaba en su temprana infancia.
En Hipnosis recordó que le decía a una compañerita. "Hubiera preferido haber muerto yo, que mi abuelito", tal era el amor que le profesaba y la pérdida que sentía.
Ahora, con el conflicto que experimentaba también deseaba estar muerta, pero como eso no era posible, ya que, dichosamente no había pensado en ningún acto suicida, escogió lo equivalente para ella de estar muerta: quedarse ciega. Recordemos nuevamente la frase que dijo al principio:
"Estar ciega es como estar muerta".
Su inconsciente había decidido, sin pedirle permiso, quedarse ciega.
Trabajamos con Hipnosis muchos elementos ligados a estos sucesos y otros que fueron apareciendo en el camino del viaje al centro del Ser.
"El síntoma es la palabra atrapada en el cuerpo", nos dice el Psicoanálisis. Es un conflicto pulsional que no se puede apalabrar. Es el afecto que queda sofocado, reprimido y sale por el cuerpo, en forma de dolencia.
Pero, en el caso de Carmen, no bastaba con la Hipnosis clínica, elementos de tipo energético estaban impregnados en su campo electromagnético: sus auras y centros de energía (chakras), especialmente los correspondientes a sus ojos: Ajna, Frontal, Coronario y Occipital. Estos elementos son como microchips que tienen una programación específica dada por los pensamientos inconscientes. Era necesario barrerlos, desintegrarlos y expulsarlos del cuerpo electromagnético de Carmen. Para ello utilizamos los Poliedros. Colocados sobre el cuerpo de la persona, van a regular las energías de órganos, chakras y de todo lo que se denomina el cuerpo astral y el cuerpo etéreo. Estas energías tienen influencia decisiva sobre el funcionamiento en los órganos.
Los resultados con la Hipnosis y los Poliedros fueron extraordinarios. Carmen recuperó su visión hasta lograr la curación completa, al término de una sesión de homeopatía, dos de poliedros y dos de hipnosis.
Las Fibromialgias: caracterizado por dolores musculares erráticos y donde la Medicina ha metido dentro de ese saco, todo lo que no se sabe qué es. En este tipo de patología, el tejido intersticial que rodea a las células, se encuentra congestionado por razones como son la ingesta de productos químicos contenidos en algunos medicamentos alopáticos, "alimentos" cargados de sustancias artificiales, contacto con sustancias tóxicas o exposiciones a radiaciones ambientales como cables de alta tensión, transformadores o los cruces de líneas de Hartman de la tierra (geopatías), etc. Al estar congestionado el intersticio, no puede fluir adecuadamente toda la información y nutrientes que van hacia las células y la información y deshechos que salen de ella, lo que provoca una congestión aún mayor, amén de la disfunción del tejido celular.
En estas patologías dos figuras combinadas: el icosi-dodecaedro cuyos lados están formados por triángulos y pentágonos y el cubo-octaedro que está formada por cuadrados y rombos son fundamentales, en todo el protocolo de tratamiento que se utiliza con los poliedros, para efectuar una limpieza de ese campo intersticial.
El icosi-dodecaedro constituye una correlación perfecta entre la voluntad y el amor, entre el sistema nervioso y el circulatorio como explicábamos en los artículos anteriores. De ahí que su acción se extiende hacia los pequeños vasos sanguíneos (vasa-vasorum) y hacia los más diminutos nervios (nerva-nervorum), llevando los nutrientes y la información del Sistema Nervioso hasta los más alejados tejidos y células de la economía.
El cubo-octaedro actúa en la interfase entre el cuerpo etérico y el físico, entre el espacio intersticial y la célula, equilibrando la polaridad de la membrana celular para que se dé el adecuado intercambio de información y de sustancias entre la célula y el intersticio que la rodea.
El campo de acción que ejercen estas dos figuras, que por cierto se utilizan con frecuencia, simultáneamente, es, precisamente donde se desarrolla la enfermedad en el cuerpo físico: en el intersticio, en la célula, en los pequeños vasos y en los pequeños nervios. Por esas razones un gran grupo de enfermedades pueden verse disminuidas como son las enfermedades autoinmunes, enfermedades como el Lupus, la Artritis, la Diabetes, la Esclerosis múltiple, el Síndrome de Fatiga Crónica, Neuropatías, Neurodermatitis, alergias en general, etc.
La Meditación como Vía a la Felicidad
La Felicidad es consustancial al ser humano y a otras especies: la simple observación del comportamiento del ser humano demuestra que la felicidad es una experiencia al alcance de nuestra vivencia. La felicidad se presenta en una constelación de manifestaciones, desde la alegría, el placer, el gozo, el bienestar, la satisfacción, la armonía, todas con un correlato de actividad biológica, localizada en el lóbulo pre-frontal izquierdo del cerebro, desde donde se regula al centro de las emociones o sistema límbico. Cuando se activa el lóbulo pre-frontal izquierdo del cerebro, la sensación que se experimenta es de felicidad, en cualquiera de sus manifestaciones y en relación con el estímulo interno o externo que le da origen (una ilusión, un logro alcanzado, una cena agradable, el abrazo amoroso, el nacimiento de un nuevo ser).
Existe mucha información científica que apoya este conocimiento. Se sabe además, que esta manifestación de felicidad, está codificada genéticamente, de tal manera que todos tenemos el potencial de llegar a experimentar la felicidad, unos más que otros, ya sea de una manera casual o azarosa, o de una forma más sistemática y auto-dirigida. Existen los genes de la felicidad, no uno sino varios, que aportan el 50% de la probabilidad de ser felices, agregando el otro 50%, aquellas condiciones del medio ambiente en las que nos ha tocado vivir. Pero es que además, la felicidad como manifestación, parece haber sido muy importante en la evolución de la especie, ya que el placer de comer, dormir, de abrazarse con el ser querido, de inter-actuar socialmente, le agrega valor y da sentido a la experiencia de vida, favoreciendo la interacción con el medio y su dominio. Por el contrario, la ausencia de la experiencia de la felicidad, no le hubiese permitido a la especie humana y otras especies, el éxito evolutivo alcanzado; la vida no habría valido la pena.
La Felicidad debe ser una decisión de vida
Richard Davidson, con 20 años de experiencia en estudios para la ubicación geográfica de las emociones y los sentimientos en nuestro cerebro, y más recientemente con la ayuda de la tomografía por emisión de positrones y la resonancia nuclear magnética funcional, ha logrado definir, en conjunto con otros investigadores, los sitios que se encienden cuando experimentamos la felicidad o la tristeza, la primera predominantemente localizada en el lóbulo prefrontal izquierdo del cerebro y las emociones negativas en el derecho.
Pero la sentencia más interesante definida por Davidson reza que la felicidad es un acontecimiento demasiado importante para el ser humano y que no sólo es posible construir la felicidad, sino que además su vivencia no se le puede dejar al azar o a la casualidad. Davidson ( Universidad de Wisconsin) ha trabajado muchos años con el Dalai Lama y con Daniel Goleman (Inteligencia Emocional), y piensan que el ser humano, por medio de la voluntad y del ejercicio mental, puede aprender a controlar sus estados de ánimo y emociones.
La humanidad viene hablando de este tema desde hace varios miles de años, ya sea en la idea de apartarse del sufrimiento, con Budha y sus nobles cuatro verdades, con Periandro (S VII a.c en Grecia), quien le daba mucha importancia al ejercicio mental para el autodominio y la fuerza de la razón sobre las emociones, así como con Epicuro, quien invitaba a abrir la mente a los pensamientos positivos, con arreglo al carpe diem, para “aprovechar el día”, entre muchos otros pensadores.
La Felicidad se puede construir.
Hace unos pocos años se pensaba en el cerebro como un órgano rígido, terminado, estructurado, en el sentido de que lo aprendido, estaba guardado en nuestra memoria y no podía ser modificado. Hoy se conoce que lo que caracteriza al cerebro es más bien su gran plasticidad, lo que le confiere la propiedad de seguir cambiando a lo largo de la vida, no sólo desde el punto de vista funcional, sino además desde la perspectiva estructural. Esta plasticidad nos permite crear hábitos de pensamiento, de tal manera que habiendo inicialmente desarrollado un temperamento y estados de ánimo con una tendencia a las emociones destructivas, como la tristeza, la ira, los celos, el rencor, el enojo, el miedo, la angustia, capaces de generar o agravar enfermedades dependientes del estrés.
Hoy sabemos que se pueden cambiar los contenidos del pensamientos por medio de ejercicios mentales, hacia aquellos de carácter más positivo, que nos permitan emociones relacionadas con el bienestar. Las investigaciones recientes no solamente indican la generación permanente de nuevas conexiones inter-neuronales, sino además que como resultado de éstas, la corteza cerebral en algunas de sus regiones (la corteza cingulada anterior) es capaz de aumentar su grosor, en tanto que cambio estructural. Es decir, por medio de la decisión valiente (Osho) en relación con la búsqueda de la felicidad, con una voluntad férrea por alcanzar este estado de manera permanente, y aprovechando la plasticidad para el cambio que nos confiere la naturaleza del cerebro, podemos transformar nuestra forma de pensar (morir para vivir), hacia un estado mental más positivo, que al mismo tiempo nos permita conservar una buena salud, o bien que sirva de complemento en el manejo médico de enfermedades ya establecidas.
La felicidad es una necesidad
Los estudios médicos de los últimos veinte años establecen la correlación entre los pensamientos negativos, las emociones destructivas y la enfermedad. Esta conexión está clara para aquellas enfermedades que denominamos “estrés dependientes” como el infarto del miocardio, el insomnio, la depresión, la fibromialgia, la lumbalgia crónica, la colítis espástica, la hipertensión arterial, la psoriasis, y otras más. Pensar negativamente, tiene consecuencias para la salud, relacionado con la elevación de algunas hormonas, entre ellas el cortisol derivado de las glándulas suprarrenales. Por el contrario, despojarse de la tensión emocional y del estrés alivia muchas de estas patologías y sirve de complemento a la terapia convencional, previene esas enfermedades si aún no se han adquirido, y le permite al individuo una vida más llena de armonía y libre de conflicto. En Inglaterra por ejemplo, se está desarrollando un movimiento con apoyo gubernamental, en el que la felicidad de la población se debe incorporar como uno de los logros del desarrollo social para los próximos años, tan relevante ó más, que algunos rubros relacionados con la salud económica del país.
La Meditación como vía a la felicidad
Varios son los caminos que se pueden emprender en ruta a la felicidad, la Meditación es uno de ellos. La Meditación es una tradición milenaria, ya existía en los registros védicos de la India, se ha conservado en el Oriente, y establece contacto reciente con Occidente al final de la primera mitad del siglo pasado. Esta relación se favorece a partir de la migración de monjes tibetanos a este lado del mundo, relacionado con la invasión china a sus territorios, además de la visita de jóvenes de Occidente a conocer las técnicas y a practicar la Meditación con ellos.
La Meditación, a diferencia de lo que comúnmente se piensa, es un ejercicio mental para eliminar durante su práctica, todo pensamiento, toda emoción,y toda imagen. Esta actividad, que puede durar de 30 a 45 minutos por día, tiene como recompensa durante las primeras etapas, generar una sensación de arrobamiento, de paz, de armonía muy agradable, que invita al meditador a permanecer en ese estado la mayor parte del tiempo posible. Este fenómeno está relacionado con la activación de un proceso subconsciente que resulta de liberar la mente transitoriamente de las funciones cognitivas.
La Meditación promueve por tanto el desarrollo de un estado especial de felicidad, corroborado por medio de los estudios científicos, cuando demuestran que durante el acto meditativo, se encienden o activan las zonas del cerebro conocidas por su relación con el bienestar, entre otras, el lóbulo pre-frontal izquierdo del cerebro. El deseo por alcanzar un objetivo placentero, genera la producción en nuestro cerebro de una sustancia conocida como dopamina, que promueve la concentración, pero una vez alcanzado el objetivo, otra zona del cerebro genera la liberación de al menos dos sustancia, las endorfinas y las encefalinas, que confieren un rocío de plenitud, de goce, de satisfacción y alegría para nuestra mente y para nuestro cuerpo. La Meditación en tanto que estado de paz, armonía y felicidad, nutre al practicante de estos beneficios al alcance de su propia naturaleza.
Por otro lado la Meditación trae el beneficio del desarrollo de una Meta-consciencia, en tanto que habilidad de la mente para mirar el propio silencio durante el acto mismo del ejercicio, así como para observar los pensamientos ocasionales y dispersos que se presenten. Esta habilidad genera una fortaleza, de tal manera que cuando el meditador incursiona en la vida cotidiana, se está en la capacidad de mirar los propios pensamientos y de liberar al individuo a voluntad de aquellos sentimientos que generan estrés, acompañado de emociones destructivas, potencialmente dañinas para la salud.
Contar con la habilidad de silenciar voluntariamente la actividad mental, ya sea total o parcialmente, confiere las condiciones para que en la vida cotidiana se logre cambiar el foco de atención, desde un pensamiento negativo a otro más positivo; incluso a reevaluar positivamente un pensamiento negativo, a tono con la Psicología Cognitivo Conductual.
La paz interior y el estado de armonía que se alcanza durante la Meditación se traduce en ecuanimidad y sosiego en los actos de la vida. El desarrollo de una Meta-consciencia durante la Meditación, genera un “observador” para la vida diaria, con el propósito de conservar el estado de felicidad la mayor parte del tiempo posible. No se trata de eliminar por completo nuestras emociones y estados de ánimo, sino sólo de controlarlas, matizarlas, desarrollando una fortaleza interior que promueva un incremento del umbral a las emociones negativas y decantar en un estado pleno de felicidad y arrobamiento.
Buena suerte en tu camino.
Existe mucha información científica que apoya este conocimiento. Se sabe además, que esta manifestación de felicidad, está codificada genéticamente, de tal manera que todos tenemos el potencial de llegar a experimentar la felicidad, unos más que otros, ya sea de una manera casual o azarosa, o de una forma más sistemática y auto-dirigida. Existen los genes de la felicidad, no uno sino varios, que aportan el 50% de la probabilidad de ser felices, agregando el otro 50%, aquellas condiciones del medio ambiente en las que nos ha tocado vivir. Pero es que además, la felicidad como manifestación, parece haber sido muy importante en la evolución de la especie, ya que el placer de comer, dormir, de abrazarse con el ser querido, de inter-actuar socialmente, le agrega valor y da sentido a la experiencia de vida, favoreciendo la interacción con el medio y su dominio. Por el contrario, la ausencia de la experiencia de la felicidad, no le hubiese permitido a la especie humana y otras especies, el éxito evolutivo alcanzado; la vida no habría valido la pena.
La Felicidad debe ser una decisión de vida
Richard Davidson, con 20 años de experiencia en estudios para la ubicación geográfica de las emociones y los sentimientos en nuestro cerebro, y más recientemente con la ayuda de la tomografía por emisión de positrones y la resonancia nuclear magnética funcional, ha logrado definir, en conjunto con otros investigadores, los sitios que se encienden cuando experimentamos la felicidad o la tristeza, la primera predominantemente localizada en el lóbulo prefrontal izquierdo del cerebro y las emociones negativas en el derecho.
Pero la sentencia más interesante definida por Davidson reza que la felicidad es un acontecimiento demasiado importante para el ser humano y que no sólo es posible construir la felicidad, sino que además su vivencia no se le puede dejar al azar o a la casualidad. Davidson ( Universidad de Wisconsin) ha trabajado muchos años con el Dalai Lama y con Daniel Goleman (Inteligencia Emocional), y piensan que el ser humano, por medio de la voluntad y del ejercicio mental, puede aprender a controlar sus estados de ánimo y emociones.
La humanidad viene hablando de este tema desde hace varios miles de años, ya sea en la idea de apartarse del sufrimiento, con Budha y sus nobles cuatro verdades, con Periandro (S VII a.c en Grecia), quien le daba mucha importancia al ejercicio mental para el autodominio y la fuerza de la razón sobre las emociones, así como con Epicuro, quien invitaba a abrir la mente a los pensamientos positivos, con arreglo al carpe diem, para “aprovechar el día”, entre muchos otros pensadores.
La Felicidad se puede construir.
Hace unos pocos años se pensaba en el cerebro como un órgano rígido, terminado, estructurado, en el sentido de que lo aprendido, estaba guardado en nuestra memoria y no podía ser modificado. Hoy se conoce que lo que caracteriza al cerebro es más bien su gran plasticidad, lo que le confiere la propiedad de seguir cambiando a lo largo de la vida, no sólo desde el punto de vista funcional, sino además desde la perspectiva estructural. Esta plasticidad nos permite crear hábitos de pensamiento, de tal manera que habiendo inicialmente desarrollado un temperamento y estados de ánimo con una tendencia a las emociones destructivas, como la tristeza, la ira, los celos, el rencor, el enojo, el miedo, la angustia, capaces de generar o agravar enfermedades dependientes del estrés.
Hoy sabemos que se pueden cambiar los contenidos del pensamientos por medio de ejercicios mentales, hacia aquellos de carácter más positivo, que nos permitan emociones relacionadas con el bienestar. Las investigaciones recientes no solamente indican la generación permanente de nuevas conexiones inter-neuronales, sino además que como resultado de éstas, la corteza cerebral en algunas de sus regiones (la corteza cingulada anterior) es capaz de aumentar su grosor, en tanto que cambio estructural. Es decir, por medio de la decisión valiente (Osho) en relación con la búsqueda de la felicidad, con una voluntad férrea por alcanzar este estado de manera permanente, y aprovechando la plasticidad para el cambio que nos confiere la naturaleza del cerebro, podemos transformar nuestra forma de pensar (morir para vivir), hacia un estado mental más positivo, que al mismo tiempo nos permita conservar una buena salud, o bien que sirva de complemento en el manejo médico de enfermedades ya establecidas.
La felicidad es una necesidad
Los estudios médicos de los últimos veinte años establecen la correlación entre los pensamientos negativos, las emociones destructivas y la enfermedad. Esta conexión está clara para aquellas enfermedades que denominamos “estrés dependientes” como el infarto del miocardio, el insomnio, la depresión, la fibromialgia, la lumbalgia crónica, la colítis espástica, la hipertensión arterial, la psoriasis, y otras más. Pensar negativamente, tiene consecuencias para la salud, relacionado con la elevación de algunas hormonas, entre ellas el cortisol derivado de las glándulas suprarrenales. Por el contrario, despojarse de la tensión emocional y del estrés alivia muchas de estas patologías y sirve de complemento a la terapia convencional, previene esas enfermedades si aún no se han adquirido, y le permite al individuo una vida más llena de armonía y libre de conflicto. En Inglaterra por ejemplo, se está desarrollando un movimiento con apoyo gubernamental, en el que la felicidad de la población se debe incorporar como uno de los logros del desarrollo social para los próximos años, tan relevante ó más, que algunos rubros relacionados con la salud económica del país.
La Meditación como vía a la felicidad
Varios son los caminos que se pueden emprender en ruta a la felicidad, la Meditación es uno de ellos. La Meditación es una tradición milenaria, ya existía en los registros védicos de la India, se ha conservado en el Oriente, y establece contacto reciente con Occidente al final de la primera mitad del siglo pasado. Esta relación se favorece a partir de la migración de monjes tibetanos a este lado del mundo, relacionado con la invasión china a sus territorios, además de la visita de jóvenes de Occidente a conocer las técnicas y a practicar la Meditación con ellos.
La Meditación, a diferencia de lo que comúnmente se piensa, es un ejercicio mental para eliminar durante su práctica, todo pensamiento, toda emoción,y toda imagen. Esta actividad, que puede durar de 30 a 45 minutos por día, tiene como recompensa durante las primeras etapas, generar una sensación de arrobamiento, de paz, de armonía muy agradable, que invita al meditador a permanecer en ese estado la mayor parte del tiempo posible. Este fenómeno está relacionado con la activación de un proceso subconsciente que resulta de liberar la mente transitoriamente de las funciones cognitivas.
La Meditación promueve por tanto el desarrollo de un estado especial de felicidad, corroborado por medio de los estudios científicos, cuando demuestran que durante el acto meditativo, se encienden o activan las zonas del cerebro conocidas por su relación con el bienestar, entre otras, el lóbulo pre-frontal izquierdo del cerebro. El deseo por alcanzar un objetivo placentero, genera la producción en nuestro cerebro de una sustancia conocida como dopamina, que promueve la concentración, pero una vez alcanzado el objetivo, otra zona del cerebro genera la liberación de al menos dos sustancia, las endorfinas y las encefalinas, que confieren un rocío de plenitud, de goce, de satisfacción y alegría para nuestra mente y para nuestro cuerpo. La Meditación en tanto que estado de paz, armonía y felicidad, nutre al practicante de estos beneficios al alcance de su propia naturaleza.
Por otro lado la Meditación trae el beneficio del desarrollo de una Meta-consciencia, en tanto que habilidad de la mente para mirar el propio silencio durante el acto mismo del ejercicio, así como para observar los pensamientos ocasionales y dispersos que se presenten. Esta habilidad genera una fortaleza, de tal manera que cuando el meditador incursiona en la vida cotidiana, se está en la capacidad de mirar los propios pensamientos y de liberar al individuo a voluntad de aquellos sentimientos que generan estrés, acompañado de emociones destructivas, potencialmente dañinas para la salud.
Contar con la habilidad de silenciar voluntariamente la actividad mental, ya sea total o parcialmente, confiere las condiciones para que en la vida cotidiana se logre cambiar el foco de atención, desde un pensamiento negativo a otro más positivo; incluso a reevaluar positivamente un pensamiento negativo, a tono con la Psicología Cognitivo Conductual.
La paz interior y el estado de armonía que se alcanza durante la Meditación se traduce en ecuanimidad y sosiego en los actos de la vida. El desarrollo de una Meta-consciencia durante la Meditación, genera un “observador” para la vida diaria, con el propósito de conservar el estado de felicidad la mayor parte del tiempo posible. No se trata de eliminar por completo nuestras emociones y estados de ánimo, sino sólo de controlarlas, matizarlas, desarrollando una fortaleza interior que promueva un incremento del umbral a las emociones negativas y decantar en un estado pleno de felicidad y arrobamiento.
Buena suerte en tu camino.
Meditación y Bienestar
La Meditación le brinda al practicante un estado extraordinario de bienestar, en el momento mismo del ejercicio mental/corporal, relacionado con cambios fisiológicos y bioquímicos bien documentados científicamente. Las modificaciones que se encuentran llevan a proponer un estado hipometabólico, con una disminución franca en el consumo de oxígeno y de la producción de bióxido de carbono. Pero además se conocen propuestas de reestructuración cognitiva en el practicante, con el desarrollo de un mayor control sobre sus emociones y sus pensamientos, con un estado mucho más ecuánime, relacionado con el desarrollo de la conciencia y una forma menos aprehensiva de interactuar con el mundo.
Sentarse con los ojos cerrados, en una cómoda posición, músculos relajados y una incursión al "interior de la conciencia" ofrece muchos beneficios. Estos se evidencian ahora con el apoyo de la investigación científica, tanto que el Dr Gregg Jacobs Ph.D., Profesor de Psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard, considera que la Meditación así como otras técnicas que abordan la relación mente/cuerpo (relajación muscular progresiva, autogénesis, bioretroalimentación, yoga y tai chi), deben ir abandonando el campo de la Medicina Alternativa e incorporarse al cuerpo de la medicina moderna. Opinión interesante y por supuesto no libre de la generación de reacciones adversas, pero tiene su fundamento.
Estas técnicas funcionan mejorando diversos trastornos de la salud directamente relacionados con el estrés, entre las que se mencionan: la cefalea, la lumbalgia, el digestivo irritable, el insomnio, la hostilidad, la ansiedad y algunas formas de depresión. Sin embargo desde hace 25 años se vienen reportando estudios en los que patologías como la enfermedad coronaria, la hipertensión arterial, algunas arritmias, los niveles de colesterol, la cicatrización de fracturas y la estimulación de la respuesta inmune, se benefician con la práctica disciplinada de estos métodos y por supuesto conjuntamente con el tratamiento médico convencional, cuando sea necesario.
Los escépticos pueden hacer una revisión a los más de 2000 estudios controlados de los últimos 25 años que han demostrado que la respuesta de relajación y las intervenciones mente/cuerpo son clínicamente efectivas en problemas de salud que son causados o complicados por el estrés. Ya algunas compañías aseguradoras (10%) en los Estados Unidos lo hicieron, reembolsando las cuentas médicas de los pacientes que se someten a este tipo de terapias. Sólo en los Estados Unidos se reportan seis revistas específicamente dedicadas a la terapia mente/cuerpo y docenas que publican artículos en este campo, entre ellas las prestigiosas (JAMA) Revista de la Asociación Americana de Medicina y la " New England Journal of Medicine".
La revista Time del 23 de Octubre del 2003, informa que más de 10 millones de norteamericanos practican actualmente la Meditación.
Pero existen otras razones por las cuales esta milenaria práctica oriental merece la atención de los habitantes y profesionales en ciencias de la salud de Occidente; la investigación científica ha empezado a explicar lo que ocurre en el sistema nervioso central así como en el sistema nervioso autónomo.
Ahora sabemos que los pensamientos y los sentimientos son procesos biológicos que ocurren en el entramado de las neuronas de nuestro cerebro, con la participación de iones de sodio y potasio, con la generación de potenciales de acción en las neuronas y la comunicación a través de neurotransmisores entre esas neuronas. Se conoce además que esa actividad está ligada con el centro de las emociones (el sistema límbico) y que éste libera mensajes hormonales a las glándulas de secreción interna y al sistema nervioso autónomo. Este conocimiento nos permite afirmar, que los pensamientos aflictivos tienen una repercusión negativa en la homeostasis o equilibrio corporal. Esto se conoce desde hace mucho tiempo. Lo que viene a ser verdaderamente revolucionario, es el conocimiento científico que apoya el sentir popular milenario, de que los pensamientos positivos y los estados de relajación corporal, así como el silencio que se adquiere en los ejercicios de meditación, tienen un efecto benéfico en la mente misma y en el resto del cuerpo.
Los cambios que ocurren en el sistema nervioso están siendo cada vez mejor documentados, cuando un monje tibetano es sometido a estudio en la Universidad de Wisconsin con el Dr R.Davidson. Durante el estado meditativo profundo y con las emociones positivas, se corrobora por medio de una resonancia nuclear magnética funcional, que la actividad cerebral se concentra a nivel de la corteza prefrontal izquierda. Las emociones aflictivas (miedo, ira, tristeza y disgusto) tienen su asiento en una región distinta, exactamente la opuesta, la corteza prefrontal derecha.
Otros cambios que se evidencian en las respuestas de relajación se miden por medio del electroencefalograma. Las ondas alfa (de 8 a 12 ciclos por segundo), es el patrón predominante en personas que se encuentran en condiciones normalmente relajadas, pero después de 15 minutos en que se eleva la respuesta de relajación (concentración profunda o meditación), ocurre un cambio súbito en el registro con una caída del poder alfa y un aumento significativo de las ondas theta (4 a 7 ciclos por segundo) y delta ( 0 a 3 ciclos por segundo).
Las reacciones de alarma relacionadas con el miedo y la ira, por supuesto que son útiles en las condiciones de "correr o pelear " que necesitaron nuestros antepasados remotos. Pero lo que es grave es mantener esa vía activada de una manera permanente por medio del estrés y la hostilidad de la vida moderna, que como se demuestra, condiciona o empeora algunos síntomas y enfermedades.
El nuevo interés por la búsqueda del silencio interior, no pretende para el practicante alcanzar la verdad absoluta o hacerse uno con el universo, incursionar en el subconsciente o en el inconsciente, ni adquirir poderes sobrenaturales o conversaciones con espíritus deseosos de brindar algún mensaje del más allá.
La ciencia y el pensamiento místico, religioso y filosófico se encuentran para retroalimentarse. "El que quiera entender que entienda", "Conócete a ti mismo", "El reino está en tu corazón", "Mal te buscaba Señor afuera pues estabas dentro", son todas sentencias que se revitalizan a la luz de un nuevo conocimiento, que no busca adueñarse del Amor y de la Paz Interior sino apenas tímidamente explicarlos.
El ser humano tiene el potencial para desarrollar su estado de conciencia y tomar el comando de sus pensamientos y sus sentimientos, dándole a su existencia una nueva dimensión. Lo que no se vale es sentarse a esperar milagros, "el camino a la vida es largo y difícil" y requiere de disciplina y fe.
Sentarse con los ojos cerrados, en una cómoda posición, músculos relajados y una incursión al "interior de la conciencia" ofrece muchos beneficios. Estos se evidencian ahora con el apoyo de la investigación científica, tanto que el Dr Gregg Jacobs Ph.D., Profesor de Psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard, considera que la Meditación así como otras técnicas que abordan la relación mente/cuerpo (relajación muscular progresiva, autogénesis, bioretroalimentación, yoga y tai chi), deben ir abandonando el campo de la Medicina Alternativa e incorporarse al cuerpo de la medicina moderna. Opinión interesante y por supuesto no libre de la generación de reacciones adversas, pero tiene su fundamento.
Estas técnicas funcionan mejorando diversos trastornos de la salud directamente relacionados con el estrés, entre las que se mencionan: la cefalea, la lumbalgia, el digestivo irritable, el insomnio, la hostilidad, la ansiedad y algunas formas de depresión. Sin embargo desde hace 25 años se vienen reportando estudios en los que patologías como la enfermedad coronaria, la hipertensión arterial, algunas arritmias, los niveles de colesterol, la cicatrización de fracturas y la estimulación de la respuesta inmune, se benefician con la práctica disciplinada de estos métodos y por supuesto conjuntamente con el tratamiento médico convencional, cuando sea necesario.
Los escépticos pueden hacer una revisión a los más de 2000 estudios controlados de los últimos 25 años que han demostrado que la respuesta de relajación y las intervenciones mente/cuerpo son clínicamente efectivas en problemas de salud que son causados o complicados por el estrés. Ya algunas compañías aseguradoras (10%) en los Estados Unidos lo hicieron, reembolsando las cuentas médicas de los pacientes que se someten a este tipo de terapias. Sólo en los Estados Unidos se reportan seis revistas específicamente dedicadas a la terapia mente/cuerpo y docenas que publican artículos en este campo, entre ellas las prestigiosas (JAMA) Revista de la Asociación Americana de Medicina y la " New England Journal of Medicine".
La revista Time del 23 de Octubre del 2003, informa que más de 10 millones de norteamericanos practican actualmente la Meditación.
Pero existen otras razones por las cuales esta milenaria práctica oriental merece la atención de los habitantes y profesionales en ciencias de la salud de Occidente; la investigación científica ha empezado a explicar lo que ocurre en el sistema nervioso central así como en el sistema nervioso autónomo.
Ahora sabemos que los pensamientos y los sentimientos son procesos biológicos que ocurren en el entramado de las neuronas de nuestro cerebro, con la participación de iones de sodio y potasio, con la generación de potenciales de acción en las neuronas y la comunicación a través de neurotransmisores entre esas neuronas. Se conoce además que esa actividad está ligada con el centro de las emociones (el sistema límbico) y que éste libera mensajes hormonales a las glándulas de secreción interna y al sistema nervioso autónomo. Este conocimiento nos permite afirmar, que los pensamientos aflictivos tienen una repercusión negativa en la homeostasis o equilibrio corporal. Esto se conoce desde hace mucho tiempo. Lo que viene a ser verdaderamente revolucionario, es el conocimiento científico que apoya el sentir popular milenario, de que los pensamientos positivos y los estados de relajación corporal, así como el silencio que se adquiere en los ejercicios de meditación, tienen un efecto benéfico en la mente misma y en el resto del cuerpo.
Los cambios que ocurren en el sistema nervioso están siendo cada vez mejor documentados, cuando un monje tibetano es sometido a estudio en la Universidad de Wisconsin con el Dr R.Davidson. Durante el estado meditativo profundo y con las emociones positivas, se corrobora por medio de una resonancia nuclear magnética funcional, que la actividad cerebral se concentra a nivel de la corteza prefrontal izquierda. Las emociones aflictivas (miedo, ira, tristeza y disgusto) tienen su asiento en una región distinta, exactamente la opuesta, la corteza prefrontal derecha.
Otros cambios que se evidencian en las respuestas de relajación se miden por medio del electroencefalograma. Las ondas alfa (de 8 a 12 ciclos por segundo), es el patrón predominante en personas que se encuentran en condiciones normalmente relajadas, pero después de 15 minutos en que se eleva la respuesta de relajación (concentración profunda o meditación), ocurre un cambio súbito en el registro con una caída del poder alfa y un aumento significativo de las ondas theta (4 a 7 ciclos por segundo) y delta ( 0 a 3 ciclos por segundo).
Las reacciones de alarma relacionadas con el miedo y la ira, por supuesto que son útiles en las condiciones de "correr o pelear " que necesitaron nuestros antepasados remotos. Pero lo que es grave es mantener esa vía activada de una manera permanente por medio del estrés y la hostilidad de la vida moderna, que como se demuestra, condiciona o empeora algunos síntomas y enfermedades.
El nuevo interés por la búsqueda del silencio interior, no pretende para el practicante alcanzar la verdad absoluta o hacerse uno con el universo, incursionar en el subconsciente o en el inconsciente, ni adquirir poderes sobrenaturales o conversaciones con espíritus deseosos de brindar algún mensaje del más allá.
La ciencia y el pensamiento místico, religioso y filosófico se encuentran para retroalimentarse. "El que quiera entender que entienda", "Conócete a ti mismo", "El reino está en tu corazón", "Mal te buscaba Señor afuera pues estabas dentro", son todas sentencias que se revitalizan a la luz de un nuevo conocimiento, que no busca adueñarse del Amor y de la Paz Interior sino apenas tímidamente explicarlos.
El ser humano tiene el potencial para desarrollar su estado de conciencia y tomar el comando de sus pensamientos y sus sentimientos, dándole a su existencia una nueva dimensión. Lo que no se vale es sentarse a esperar milagros, "el camino a la vida es largo y difícil" y requiere de disciplina y fe.
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